情绪沟通家长课程
陪伴家长与孩子共同成长
还没有账号? 立即注册
已有账号? 立即登录
继续您的情感引导之旅,成为更好的父母
欢迎来到情绪沟通!
1/6
当前进度
16%
0
已完成日记
0%
互动次数
暂无活动
完成了课程章节
《认识孩子的情绪世界》
2天前
记录了情感日记
《与孩子的一次情绪对话》
3天前
在社区分享了经验
《如何应对孩子的 tantrum》
5天前
系统化掌握情感引导技巧,开启亲子互动的全新篇章
掌握感知孩子内心世界的钥匙
孩子的情绪信号往往由于细微而容易被忽视。本章节我们将深度探索如何识别这些信号,并建立初步的共情连接,为后续的引导奠定坚实基础。
24小时在线
掌握系统化的亲子沟通金法
情感引导不是简单的安抚或说教,而是一套系统化的沟通方法。本章将介绍情感引导的核心原则和实践步骤。
在暴风雨中保持定力的策略
当孩子大发脾气或情绪失控时,父母往往感到无助和沮丧。本章将提供实用的应对策略,帮助您在这些关键时刻保持冷静并有效引导。
即将解锁...
回顾整段探索旅程,哪一个瞬间或哪一种技巧最触动了您?它会如何改变您的家庭互动?
陪您在练习中掌握情绪教养的每一步
记录真实瞬间,聆听内心深处的回响
记录真实的情绪瞬间,识别并接纳内心的情绪信号。
点击下方按钮开始录音
正在同步时光记录...
与其他父母分享经验,互相支持与成长
2小时前
分享一个上周的成功案例:我5岁的女儿因为弟弟弄坏了她的画而大发脾气。我没有立刻责备她,而是先共情她的感受:"我知道你花了很多心思画这幅画,弟弟弄坏了它,你一定很生气和难过。" 等她情绪平复后,我们一起想办法修复了画作,还教弟弟如何尊重别人的作品。
很棒的处理方式!我也要试试这种先共情再解决问题的方法。
学习了!我家两个孩子也经常因为类似的事情起冲突,这个方法很实用。
昨天
推荐一本很棒的书:《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。这本书给了我很多启发,特别是关于如何用"我信息"表达感受,而不是指责孩子。比如不说"你总是这么调皮",而是说"当你把玩具扔得到处都是时,我感到很沮丧,因为我需要花很多时间收拾"。
作者:阿黛尔·法伯 & 伊莱恩·玛兹丽施
作为一个工作繁忙的爸爸,我一直在寻找如何更好地与孩子建立情感连接的方法。最近我尝试了"特殊时光"——每天专门留出15分钟,完全专注于陪伴孩子做他想做的事情,不接电话,不看手机。这真的改变了我们的关系!推荐所有忙碌的父母试试。
您可以导出您在平台上的所有数据,包括课程进度、日记和社区分享。
该功能暂未开放,后续会在这里提供个人偏好与通知等设置。